あなたの人生は　あなたの食事で変わる

「小さな親切」運動都城支部１１月定例会

２０２０年・１１月１６日（月）１２：００　総合福祉センター

卓　話

講　師　江　夏　敬　子　様

演　題　「こどもたちに伝えたい未来の食のこと」

講師は、子ども時代はアレルギー体質に苦しみ、毎日の食事がうまく摂れず体調不良で

不登校気味の経験者。両親が多忙のため、小学生低学年から、家族の食事づくりを始める

ことに。

それから自分の生き方が変わってきた、というもの。

その体験を生かして、現在、子どもたちの調理教室に取組んでおられる。

講話の中から

・あなたの人生はあなたの食事で変わる。

・腸で人の「心」が変わる。

・「和食」の効果

・親子で「みそ汁とご飯」の食卓を囲む・・・等々のお話。

 

（子ども調理教室）を開催して思うこと

・この子どもたちが２０年後には母親になる

・逞しく成長していく子どもたちを見ていると、その笑顔を未来に繋ぎたい！、の気持ちが

励みとなっている・・・との卓話でした。